Jak mówić o swoich potrzebach

Warsztat dla kobiet, które chcą nauczyć się komunikować swoje potrzeby bez poczucia winy.

Podczas spotkania:

• uczysz się wyznaczania granic,
• rozwijasz asertywność,
• poznajesz techniki skutecznej komunikacji,
• uczysz się mówić „nie” z szacunkiem do siebie i innych,
• budujesz zdrowe relacje.

Czas trwania: 60 minut

Rezultat:

Większa swoboda w wyrażaniu własnego zdania i budowaniu relacji opartych na wzajemnym szacunku.

Poznaj prowadzącą:

Paulina Jarecka jest ekspertką w obszarze rozwoju ludzi, kariery zawodowej oraz kompetencji liderskich, posiadającą ponad 10-letnie doświadczenie w pracy z organizacjami, menedżerami i osobami indywidualnymi.

Jako Executive MBA, certyfikowany coach, trener biznesu oraz ekspert HR wspiera kobiety w budowaniu pewności siebie, odkrywaniu mocnych stron, rozwoju kariery oraz realizacji celów osobistych i zawodowych.

Przez lata odpowiadała za projekty związane z rekrutacją, oceną potencjału, rozwojem talentów, budowaniem ścieżek kariery, rozwojem liderów oraz zarządzaniem zespołami. Współpracowała z organizacjami reprezentującymi różnorodne branże, pomagając ludziom skutecznie rozwijać kompetencje i osiągać ambitne cele zawodowe.

W swojej pracy łączy doświadczenie biznesowe, coachingowe oraz wiedzę z zakresu rozwoju człowieka. Wierzy, że każda kobieta posiada potencjał do tworzenia życia i kariery zgodnych z własnymi wartościami, a odpowiednie wsparcie pomaga ten potencjał odkryć i wykorzystać.

Jak przebiegają spotkania?

Wszystkie konsultacje, warsztaty oraz sesje coachingowe realizowane są w formie online.

Po zakupie wybranej usługi otrzymasz wiadomość e-mail zawierającą link do kalendarza rezerwacji, w którym samodzielnie wybierzesz termin spotkania najbardziej dopasowany do swoich potrzeb i dostępności.

Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz potwierdzenie terminu wraz z linkiem do spotkania online.

Spotkania odbywają się w indywidualnej, kameralnej atmosferze, zapewniającej komfort, poufność oraz pełne skupienie na Twoich potrzebach.